阪下千恵著／新星出版社
編集・取材／坂本典子・佐藤由香・堀井明日香
お弁当でもたんぱく質を強化したいなら、こちらのレシピを!
なんとたっぷり378レシピも掲載。作りおきだから、朝はつめるだけ。
忙しい人、はじめてお弁当作りに挑戦する人でも安心です。
おしごと
決定版 朝つめるだけ！ たんぱく質のお弁当378
健康・ダイエット
シェルト*ゴは、エディトリアルの現場で豊富な経験を積んだ、女性だけの編集ユニットです。
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健康・ダイエット
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忙しい人、はじめてお弁当作りに挑戦する人でも安心です。