シェルト*ゴは、エディトリアルの現場で豊富な経験を積んだ、女性だけの編集ユニットです。

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美コア食トレーニング 体温を上げてやせる・引き締める・きれいになる

健康・ダイエット

山口絵里加著/主婦と生活社

編集・取材/坂本典子・佐藤由香・山﨑さちこ

テレビのダイエット企画でもおなじみ、山口絵里加さんの新刊本を担当しました。代謝をあげて健康的な体をつくるメソッドとレシピを紹介します。

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